ביקור במכון וינגייט

במעבדה ש"במרכז לרפואה ספורטיבית", בהדרכת הפיזיולוגים מולי אפשטיין ורותם כהן:
בדיקת סף חומצת חלב וההשלכות על מאמצים גופניים

 

התלמידים מתנסים בחדר גובה המדמה מצבים של מאמצים ושל אימון בתנאי גובה 

 

צופים באימון של נבחרת כדורעף הנשים של ישראל, תחת שרביטו של גדול המאמנים אריה זלינגר. נבחרת הנשים מתאמנת לליגה האירופאית ולאליפות אירופה

 

צופים באימון כושר של נבחרת הנערים של ישראל.
השחקנים הם בני גילם החיים בפנימיית המצוינות. התלמידים פגשו את חברם שון קסל שלמד בעבר ב"עמקים תבור". הדרכה: יעקב הרשקו.

 

 

ביקור במתקני הועד האולימפי שבהדר יוסף

עמדת מחשבים בה ניתן לקבל אינפורמציה על האולימפיאדות
 

 

"החוויה האולימפית" - מופע אורקולי הבנוי על פי סמל חמש הטבעות ובו מסופרת ההיסטוריה של המשחקים האולימפיים, ולצידם - מקומם של הישראלים. טבעת אחת מוקדשת לזכרם של הספורטאים שנרצחו באולימפיאדת מינכן. 

  

התנסות במבדקים שונים:

כוח מתפרץ בידיים 

 

כוח מתפרץ ברגליים
 

 

יכולת אווירנית 

 

יכולת מנטלית -  מבחן ביופידבק 

 

פגישה עם גדול טניסאי ישראל, שלמה גליקשטיין, אלוף ישראל עשר שנים  רצופות, שבשיאו היה מדורג מס' 22 בעולם. גליקשטיין שוחח עם התלמידים מגוון נושאים: התמודדות, הצלחה, עיסוק בספורט אישי, נסיעות ברחבי העולם, תהליכי הדמיה ומצבם של הטניסאים הישראלים היום. 

 

ביקור באולם הספורט של הדר יוסף, המשמש מקום אימון לנבחרות הכדורסל של הפועל ת"א ומכבי ת"א בכדורסל ובכדורעף, במשרדי מכבי ת"א וצפייה בארון הגביעים.

 

בין לבין, תלמידנו הספורטיביים משחקים כדורעף בכל הזדמנות :

במגרשי החול של וינגייט

 

על פיסת הדשא על-יד הוועד האולימפי