logo   logo
כניסה למערכת

 

תכנית הלימודים בחינוך גופני לכיתה י'

 

 

 

סוג הענף

ענף

מקצועות

הערכה מסכמת

תקופה/הערות

 

 

 

 

אישי

ריצות שדה

בנות 2000 ,

בנים 4000 מ'

נובמבר

6 הראשונים

י-יא מייצגים את ביה"ס

כל שכבה ומין בנפרד, כולל פרסים אישיים וכיתתיים .

מחוזי וארצי בשתי מסגרות 

 

 

 

אישי

אתלטיקה

גובה- פוסברי מדידה

מרחק- חוקי  .

משולשת- למידה

הדיפת כ. ברזל- בנות 3ק"ג ( לפי בחירה)  ,

בנים 4 קג

ריצה קצרה- 100מ'

מרוץ שליחים- הוראה ותרגול.

משוכות

 

 מדידות

 

*בעתיד מומלץ לארגן תחרות פנימית .

 

השתתפות בתחרויות מחוזי וארצי י-יב

שתי מסגרות

 

 

 

קבוצתי

קטרגל/כדורגל

מיומנויות יסודות-בנות ומשחקי טקטיקה

 

שיפור יכולות- בנים

כדורגל- בנים

 הערכה איכותית במהלך השיעור

 טורניר חט"ע

ספט'- פבר'

השתתפות בתחרויות מחוזי וארצי שתי מסגרות ומינים

 

 

 

 

כדוריד

משחק וטקטיקה 

הערכה איכותית במהלך השיעור

 

 

 

 

 

כדורעף

אולמות וחופים

משחק וטקטיקה

הערכה איכותית במהלך השיעור

כל השנה

מועדון בית ספרי בכל הגילאים והמינים

 

 

 

 

כדורסל

משחק וטקטיקה אישית וקבוצתית

הערכה איכותית במהלך השיעור

 

 

 

 

 

משחקים משולבים

יד+עף

רגל+ יד

 

 

 

 

 

 

פוטבול/רוגבי

בנים- לימוד

 

 

 

 

 

מחבט/נופש

מטקות

 

 

 

 

 

 

 

בדמינטון

 

 

 

 

 

 

 

הקפות

 

 

 

 

 

 

 

ניווט

 

 

כל השנה

מועדון בית ספרי בכל הגילאים בנים

 

 

 

חדר כושר

 

אימון סבב

 

 

 

 

 

מבחני כושר

פיתוח כל מרכיבי הכ"ג

חלק ממבחני הכושר

 

כל מורה עפ"י בחירתו

 

 

 

עיוני

 

תזונה, נזקי שמש, פ"ג

כיתה+ וידיאו